La Gestalt Thérapie est une psychothérapie individuelle ou en groupe, visant l'expression des émotions et besoins profond de l'individu, dans "l'ici et maintenant", au travers d'un contact authentique avec le praticien en gestalt.
Dans cette thérapie globale , toutes les dimensions de l'être sont prises en compte: physique,cognitive, sociale, affective, spirituelle...
Le but étant de mettre en place un contact authentique avec soi-même et les autres, de rétablir un ressenti émotionnel et corporel, ainsi que de s'axer sur les difficultés actuelles (lutter contre les résistances qui empêchent l'épanouissement personnel)
La gestalt-therapie encourage la mise en scène et l'exagération du ressenti pour mieux faire surgir les blocages.
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Art-Thérapie
