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Etymologie de "sophrologie" :
sos: harmonie
phren: conscience
logos: étude
La Sophrologie est donc l'Etude de l’harmonie de la conscience »
Définition proposée au V° Congrès International de Psychothérapie à Vienne en août 1961 par son créateur le Pr. A. Caycédo.
Qu’est ce que la sophrologie ? La Sophrologie est essentiellement un accompagnement et un enseignement psychologique fait d'exercices pratiques telles que la relaxation, la visualisation et la respiration.
Ces exercices sont destinés à renforcer les capacités déjà existantes de notre corps et de notre conscience.
La sophrologie favorise la vision globale de la personne.
Elle réunit le corps, et l’esprit dans un échange intérieur harmonieux.

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Sexothérapie : la sexothérapie est née des travaux de Masters et Johnson. La sexothérapie est la prise en charge des troubles sexuels fonctionnels.
Sexologue : un sexologue est un thérapeute qui possède un savoir et une pratique médicale.

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Sexothérapie: Annuaire de la sexologie - sexothérapie - sexologues - sexothérapeutes
Hannah TEBOUL, Sexothérapeute à Paris 75011
Hypnose et EMDR - IMO, dans les troubles de la sexualité féminine uniquement

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Il existe de nombreuses méthodes de relaxation : Le training autogène de Schultz permet un relâchement progressif des membres à travers la respiration, par une sorte d'auto-hypnose pour aboutir à des sensations de pesanteur des membres et de chaleur.
La relaxation de Jacobson est une technique de décontraction musculaire et psychique, sans hypnose.

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