Agitation, nervosité, mal de vivre, estime de soi: Interview d'une psychothérapeute à Paris.

L’agitation, la nervosité, la colère, témoignent toujours de la rupture d’un équilibre intérieur. Elles troublent, inquiètent et déstabilisent aussi bien celui qui la ressent que celui qui en est le témoin.

Que ce soit sous la pression d’un examen professionnel, d’une instabilité amoureuse, de relations de travail difficiles, les tempêtes émotionnelles sont infinies. Quelque soit leur raison consciente, elles interrogent la relation de soi à soi plus inconsciente.

- Pourquoi certains sujets ne vont-ils pas au bout des projets qu’ils se sont fixés ?

L’inconstance, l’insatisfaction ou encore une certaine « passivité » sont les causes de souffrance pour ces sujets. Le mécontentement de soi est à l’origine de ces souffrances. Le mécontentement de soi déforme la perception de la réalité et empêche d’être en paix avec soi-même.

- Peut-on trouver, à l’aide d’une psychothérapie, des clés pouvant dénouer ces situations ?

Si la méthode psychothérapeutique est analytique, alors oui. Nous rencontrons des patients qui obtiennent des solutions assez surprenantes au travers, par exemple, d’une parole entendue dans l’enfance et puis, passée sous silence, refoulée, cette parole s’est avérée éminemment influente quant à leur choix d’adultes.

Remémorée durant la cure analytique, elle perd de son pouvoir d’influence. Le voile est levé et apparaissent les quiproquos, les mal entendus, les blessures dues à certaine maladresse de parents aimants.

- Comme le disait J.P Sartre, l’enfer c’est les autres alors ?

Certains sujets réalisent, par une meilleure connaissance de soi, quels sont leurs points forts et leurs points faibles face à leurs ambitions. Pour d’autres, les rêves et les ambitions qui les ont jusqu’ici porté se sont avérés n’être pas vraiment les leur, mais celui d’un proche par exemple.
Le mécontentement de soi, s’actualise et se transforme à la lumière de l’histoire personnelle du sujet, ce qui a des conséquences très positives sur les relations qu’il entretien avec lui-même et avec les autres.

Stéphanie Lacruz, psychothérapeute à Paris, pour visiter son site cliquer ici