Bonjour Alphonse, votre témoignage est particulièrement touchant et montre à quel point l’insomnie et les troubles du sommeil cambien peuvent profondément affecter la vie quotidienne, même lorsque l’on reste actif professionnellement. Face à une fatigue aussi importante et à des épisodes de tension, il serait préférable d’éviter de chercher seul un traitement ou un médicament pour favoriser le sommeil profond.

Même après plusieurs consultations, une nouvelle évaluation spécialisée peut parfois être utile, notamment avec un médecin du sommeil ou un neurologue, afin de réexaminer précisément l’architecture du sommeil et les causes possibles de cette absence de sommeil lent profond. Un traitement adapté dépend vraiment de l’origine du trouble.

Je vous souhaite sincèrement de trouver enfin une prise en charge qui vous permette de retrouver un sommeil réparateur et une vie plus normale. Courage à vous.