Bonjour Alphonse,

Votre témoignage est particulièrement touchant. On comprend combien cette situation est éprouvante, surtout lorsque le manque de sommeil devient incompatible avec la vie professionnelle et familiale. Le fait de continuer à travailler malgré un tel épuisement doit rendre le quotidien extrêmement difficile.

Puisque vous avez déjà consulté plusieurs spécialistes, dont un centre du sommeil, il pourrait être utile de reprendre contact avec votre médecin pour réévaluer la situation, les résultats des examens et les éventuelles causes encore à explorer. La sensation de ne pas récupérer pendant la nuit mérite d'être prise au sérieux, mais elle ne permet pas, à elle seule, de déterminer précisément les phases de sommeil réellement obtenues.

Compte tenu de l'épuisement que vous décrivez, des sensations de malaise et des fortes poussées de tension, je vous encourage à demander rapidement un avis médical. Si vous présentez actuellement un malaise important, une douleur thoracique, un essoufflement ou des symptômes neurologiques soudains, contactez les services d'urgence. Évitez également de conduire si votre vigilance est fortement diminuée.

Pour vous informer sur les troubles du sommeil et les précautions liées aux traitements hypnotiques, vous pouvez consulter cette ressource générale :
https://somnireperes.wordpress.com/

J'espère sincèrement que vous pourrez trouver une prise en charge qui vous apporte enfin un soulagement durable. Bon courage à vous et à votre famille.